Categorieën
Nicola Yousef-Krukkert
Wie ben je en wat doe je voor werk?
Ik ben Nicola yousef- Krukkert, 30 jaar, getrouwd met Emanuel en moeder van Jake. Zo’n 6 jaar geleden verhuisd vanuit Nijverdal naar, jawel Rijssen. Gelukkig nog steeds dicht bij het bos en de Sallandse Heuvelrug. Ik werk bij Reggedok als Psychomotorisch therapeut en ambulant (gezins)hulpverlener. In mijn vrije tijd geniet ik van het hardlopen, leuke dingen doen met familie en/of vriendinnen en kan ik genieten van lekker eten.
Wat is je favoriete afstand?
In mijn jeugdjaren heb ik de basis gelegde in de baanatletiek en heb ik verschillende mooie prestaties behaald op de MILA. Hierna was het tijd voor wat meer tijd buiten de atletiek om, waarna een aantal jaren toch het gemis naar het lopen kwam. Zo heb ik een aantal jaren geleden het hardlopen weer opgepakt en heb ik de focus gelegde op de 5km. Ook na mijn zwangerschap, ondanks wat minder slaap, heb ik het lopen weer makkelijk opgepakt.
Wat is je PR op die afstand?
Afgelopen zomer dan ook een mooi nieuw PR gelopen op de 5km: 18:14. Ik kan steeds meer genieten van de lange duurlopen in het bos en mede hierdoor heb ik oktober jl tijdens de Diepe Hel Holterbergloop een uitstap gemaakt naar de 10km. Hier liep ik een tijd van 38:58 en belande hiermee ook nog op het podium.
Welk evenement vind jij het mooiste?
Erg gaaf, want voor mij is de Diepe Hel Holterbergloop toch wel een van de mooiste loopevenementen hier in de buurt. De marathon zit altijd wel in mijn hoofd, maar voor nu liggen de prioriteiten toch ergens anders. Toch is de wens er wel om deze ooit te lopen. Voor nu houd ik het toch maar bij een 10km in de wedstrijd.
Wat is je doel voor 2023?
In 2023 hoop ik de 10 wat vaker in de wedstrijd te gaan lopen en zowel mijn PR op de 5 als op de 10 aan te scherpen.