Hardloopclinic 0 tot 5 KM

ZorgSaam is het adres voor een hardloopclinic, speciaal voor beginnende of herstartende hardlopers. Bedoeling is om op een verantwoorde wijze en aan de hand van een beproefd schema voor beginnende hardlopers, stapje voor stapje op te bouwen naar een half uur hardlopen aan één stuk. In totaal worden er 10 trainingen verzorgd die zullen plaatsvinden op de woensdagavond en starten om 19:00 uur. De trainingen duren ongeveer een uur.

Deze trainingen worden verzorgd door hardlooptrainer Bertus van Elburg; een ervaren hardloper die de langere afstanden niet schuwt. Hij vindt het vooral belangrijk dat je lol krijgt in het hardlopen en na deze 10 trainingen zelf met plezier enkele keren per week op pad gaat om te genieten van het hardlopen in de buitenlucht. Niet in de eerste plaats gericht op snelle tijden en grote afstanden dus maar op basis van een goed aangeleerde techniek en loophouding, zonder blessures heerlijk alleen of samen er op uit! Genieten!

De volgende hardloop clinic voor beginners start woensdag 25 maart 2026!

• 10 weken training onder professionele begeleiding van Bertus van Elburg,
• De kosten van de cursus bedragen: € 100,=
• Groepsgrootte maximaal 15 deelnemers “vol=vol”
• Meer info? Bel 06-24439755

Schijf je hieronder in: