ZorgSaam is hèt adres voor hardlooptrainingen, voor zowel beginnende als herstartende hardlopers. In 10 trainingen leren wij jou op een verantwoorde wijze, aan de hand van een beproefd schema voor beginnende hardlopers, stapje voor stapje op te bouwen naar een half uur aaneengesloten hardlopen. De clinic voor beginners bestaat uit 10 trainingen op de woensdagavond om 19:00 uur, de trainingen duren ongeveer een uur. We gaan van start op 28 augustus 2024. De trainingen starten bij Fysiotherapie ZorgSaam  in Hellendoorn.

Hardlopen onder deskundige begeleiding

Deze trainingen worden verzorgd door hardlooptrainer Bertus van Elburg. We vinden het vooral belangrijk dat je plezier krijgt in het hardlopen en na deze hardloopclinic voor beginners blijft hardlopen, bij voorkeur enkele keren per week. We leggen de focus niet op snelle tijden en grote afstanden. Straks ga jij op met een goed aangeleerde techniek en loophouding en zonder blessures heerlijk alleen of samen er op uit! Genieten!

De beginnersclinic samengevat:

• 10 weken training onder professionele begeleiding van Bertus van Elburg
• Groepsgrootte max. 15 deelnemers (vol=vol)
• Cursusgeld: € 100,

Meer weten?

Als je verdere vragen hebt, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen via bertusvanelburg@ziggo.nl of 06-24439755.

Aanmelden kan op deze pagina!