Webinar: Start to Run

Goede voornemens? Laat ze niet stranden!

Wil jij graag starten met hardlopen? En dit doen met veel plezier, maar  zonder blessures? Dat kan! Tijdens de webinar zal sportfysiotherapeut Henrieke Krommendijk praktische tips en adviezen geven om verantwoord hard te lopen.

Voor veel beginnende hardlopers is het lastig om goed op te bouwen en niet geblesseerd te raken. Henrieke Krommendijk, sportfysiotherapeut, en Daan Hardon, verkoopspecialist, geven uitleg over wat er belangrijk is op gebied van trainingsopbouw, looptechniek en schoeisel. Wat voor schema je kunt gebruiken en welke oefeningen verstandig zijn. Hoe een schoen het verschil kan maken in lopen met of zonder pijn.

Wat is een webinar?

Een webinar is een interactieve live-uitzending via internet. Ondanks dat je geen direct contact hebt met je publiek is het toch mogelijk om interactief te communiceren. In deze tijden van COVID-19 is het de uitgelezen optie om toch nog kennis te delen.

Informatie:

Wanneer: Woensdag 13 januari 19:30 uur

Kosten: gratis

Maximaal: 250 personen

Aanmelden: via onderstaand formulier