Loopgroep ZorgSaam in beweging

Loopgroep ZorgSaam in beweging

Het doel van ZorgSaam is om zoveel mogelijk mensen op een gezonde en blessure vrije manier aan het bewegen te krijgen!

De groep is voor iedereen bedoelt die het leuk vind om wekelijks met een groepje hard te lopen in de omgeving van Hellendoorn/ Nijverdal.

Als basisniveau gaan we ervan uit dat je 30 minuten kan hardlopen, lukt dit nog niet kijk dan of je kan aansluiten bij onze Beginnersclinic. Of bouw je conditie op tot 30 minuten met onze Online Clinic.

Hoe laat en waar?

De trainingen zullen gegeven worden op woensdag ochtend van 09:00 uur tot ongeveer 10:15 uur. De start locatie wisselt zodat je alle mooie plekken in de omgeving gaat zien!

De opzet van de groep is puur recreatief en niet prestatiegericht. Gezelligheid en plezier staat bovenaan!

We houden een maximale groepsgrootte aan van 15 personen zodat iedereen gericht aandacht kan verwachten op het gebied van tips & techniek.

Het is mogelijk om op iedere moment te starten in deze groep, mits het maximum niet bereikt is.

Door wie?

De trainingen worden gegeven door Bertus van Elburg. Een ervaren en deskundige trainer, die de afgelopen jaren bij ons al vele honderden lopers enthousiast heeft gemaakt voor het hardlopen in de natuur!

Mocht je onverhoopt toch tegen problemen aanlopen dan kun je natuurlijk binnen ZorgSaam alle specialisaties vinden op het gebied van hardlopen om weer snel op weg geholpen te worden.

Kosten

We werken met een strippenkaart (10x) die in de winkel en/of bij Bertus te koop is voor €30,-

Kun je een keer niet, betaal je ook niet!