8 weken werken aan een gezonder en fitter leven
We starten met 3 verschillende groepen. Kies het formulier dat het beste bij jou past
FUNDAMENT programma Leefstijl | Gezond blijven & weer in beweging komen
Gezond blijven & weer in beweging komen Voor volwassenen van ongeveer 30 tot 50 jaardie redelijk belastbaar zijn, maar merken dat bewegen en gezond leven er door een druk leven steeds vaker bij inschieten. Je zoekt vooral een stok achter de deur.
FUNDAMENT programma Leefstijl | Werken aan je gezondheid
Werken aan je gezondheid Voor mensen met bijvoorbeeld overgewicht, diabetes of prediabetes, hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol of weinig bewegingdie actief aan hun gezondheid willen werken.
FUNDAMENT programma Leefstijl | Vitaal richting pensioen
Vitaal richting pensioen Voor mensen die richting hun pensioen gaan en daar graag fit, sterk en zelfstandig van willen genieten.